ஒரே கல்லிலே பல மாங்காய்.. பகுதி 2 of 3
போதும். இத்தோட நிறுத்திக்குவோம். இதனால் சொல்ல வர்றது என்னன்னா, சுய விளம்பரம் எப்போதும் அவசியம்.
முந்தைய பகுதி 1 பதிவைப் படிச்சிட்டீங்களா?
அறிவிப்புப் பலகைகளில் விளம்பரங்கள்:
முதல் கட்டமாக அலுவலகத்தில் இருக்கும் இரு அறிவிப்புப் பலகைகளில் விளம்பரங்கள் எழுதி / அச்சிட்டு வைக்கலாம் என்றனர். ஐந்து நாட்களுக்கு இடம் ஒதுக்கீடு செய்யப்படும். உடனே உங்க விளம்பர வாசகத்தை எழுதிக் கொடுங்க, அதில் போட்டுடுவோம்னு சொன்னாங்க. ஐந்து நாட்கள் இருக்குதானே, அப்புறம் எதுக்கு ஒரே வாசகம், நான் ஐந்து வாசகங்களை எழுதித் தர்றேன். அழகா வண்ண வடிவில் டிசைன் செய்து போடுவோம்னு டக்குன்னு கீழ்க்கண்டவற்றை எழுதிக் கொடுத்தேன்.
1. Bhaag "company name" Bhaag.. Stay Fit.. Stay Healthy. Select and Elect Sathya as Minister for Fitness
2. Burn Fuel. Bad for India. Burn Calories. Good for you.
3. Stop Dreaming. Wake up & Start Running.
4. No Freebies. No Money. But I Promise. You will get FIT.
5. Runners. Walkers. Joggers. Find a Group. Get Motivated. Set Goals. and GO.
இந்த வாசகங்களை அழகாக பெரிய எழுத்துக்களில் அச்சிட்டு, இரு அறிவிப்புப் பலகைகளிலும் மாறிமாறி ஒட்டி, விளம்பரம் செய்தாச்சு.
ஒரு நாள், பொதுவாக கூட்டப்பட்ட ஒரு அலுவலகக் கூட்டத்தில் திடீரென்று இந்த Fitness (மற்றும் இதர) விஷயத்திற்காக விளம்பரங்கள் செய்யலாம்; அமைச்சராக விண்ணப்பித்தவர்கள் ஒவ்வொருவராக வரவும் என்றனர். அந்தக் கூட்டத்தில் சுமார் 200 பேராவது இருந்தனர். நல்லவேளையாக, எனக்கு முன் 2-3 பேர் பேசியதால் எனக்கு யோசிப்பதற்கு ஒரு பத்து நிமிடங்கள் கிடைத்தன. அதன்படி ஐந்து நிமிடங்கள் பேசியும், ஐந்து நிமிடங்கள் கேள்விகளுக்கு பதில்களும் சொல்லி முடித்தேன். அதில் நான் பேசிய பேச்சின் விவரத்தை அடுத்த பதிவில் பார்க்கலாம். (இன்னொரு பதிவு தேத்தியாச்சு!). மக்கள் கேட்ட கேள்விகளில் சிலவற்றை இங்கு படியுங்கள்.
முதலில் ஒரு பெண் கேட்ட கேள்வி. நீங்க நிறைய மாரத்தான்களில் ஓடறேன்னு சொல்றீங்க, தினமும் ஓடறேன்னு வேறே சொல்றீங்க, அப்படின்னா எங்களுடன் யார் சொல்லிக் கொடுப்பாங்க? எங்களுடன் யார் ஓடுவாங்க?
என் பதில்: இப்போ தினமும் நான் தனியாத்தான் ஓடறேன். ஓடறதுக்கு ஒரு நல்ல கம்பெனி இருந்தா, இன்னும் நல்லா ஓடலாம். நீங்க ஓடறேன்னா சொல்லுங்க, எந்த இடத்தில் ஓடறீங்கன்னு சொல்லுங்க, நான் தினமும் அங்கே வர்றேன், தினமும் சேர்ந்து ஓடலாம். (பதிவைப் படிக்கும் நண்பர்கள் யாரும் என் வீட்டிற்குத் தொலைப்பேச வேண்டாம் என்று கேட்டுக் கொள்ளப்படுகிறார்கள்!!).
அடுத்த கேள்வி: ஓட்டம் மட்டுமே போதுமா? இந்த யோகா, சைக்கிள், நீச்சல், சால்சா (salsa ) இதுக்கெல்லாம் என்ன திட்டம் வெச்சிருக்கீங்க?
என் பதில்: யோகா, salsa இதெல்லாம் எனக்குத் தெரியாது. சைக்கிள் நான் தினமும் ஓட்டறேன். அதுவும் தேவைதான். நீச்சல் - எனக்குத் தெரிந்தது ஒரே ஒரு வகை நீச்சல்தான். அதற்குப் பெயர் - Drowning. அதனால் இதைப் பற்றியெல்லாம் நான் பேசவில்லை. (தட்றான், தட்றான், செமையா கையைத் தட்றான்! - கல்யாணப்பரிசு தங்கவேலு குரலில் படிக்கவும்!!).
OK, Now serious answer... முதலில் ஓடத் துவங்குங்க. அப்போதான் சரியான தூக்கம் கிடைக்கும். அதன் பலன், சரியான நேரத்துக்கு சாப்பிடுவீங்க. அதன் பலன், உங்க தினப்படி வேலைகள் அனைத்தும் ஒரு சரியான அட்டவணைக்குள் வரும். அடுத்து, உணவுப் பழக்க வழக்கங்களில் மாற்றம், வாழ்க்கைமுறையில் ஒரு முன்னேற்றம், தெளிவான சிந்தனை, அலுவலகத்தில் வேலைத்திறன் கூடுதல்... இப்படி எல்லாமே கிடைக்கும். ஆனா, இவை எல்லாவற்றிற்குமான முதற்படி ஓட்டம். ஓகே? (இந்த இடத்தில் மறுபடி தங்கவேலு வசனம்!!).
அடுத்த பதிவிலும் தொடரும்...
***
